IMC - Índice de massa corporal
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Aprenda a calcular o seu IMC:
Cálculo:
O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.IMC= massa
altura x altura
Classificação
O resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo| IMC | Classificação |
| < 18,5 | Magreza |
| 18,5 – 24,9 | Saudável |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade Grau I |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade Grau II (severa) |
| ≥ 40,0 | Obesidade Grau III (mórbida) |
Olá colega,adorei o seu blog, como é importante preocupar-se com a nossa saúde e ainda se preocupar com a saúde das outras pessoas, é isso que você faz no seu blog. Parabéns! Sucesso!!!! Abraços!!!
ResponderExcluirAmei claudinha, que bom que agora quando eu tiver dúvida quanto ao meu índice de massa corporal eu já sei onde procurar a fórmula. Abraços nos vemos em breve!!!
ResponderExcluirOlá Cláudia, muito legal o objetivo do seu blog em divulgar informações sobre saúde e bem estar para as pessoas. Eu adorei e pretendo participar de todas as atividades que você promover.
ResponderExcluirAbraços e parabéns pela iniciativa.